Парная гимнастика -способ благоприятного воздействия на физическое и эмоциональное состояние ребенка

Гимнастика для детей имеет огромное значение, особенно для гармоничного физического и эмоционального развития и роста ребенка. Раннее приобщение детей к физической культуре ведет к крепкому и здоровому молодому поколению. Занятия физкультурой жизненно необходимы каждому ребенку.

При занятиях гимнастикой

- укрепляется иммунитет;

- повышается выносливость;

- вырабатывается навык правильно дышать;

- развивается координация движений;

- укрепляются все органы молодого организма;

- вырабатывается правильная осанка;

- натренированные мышцы брюшного пресса обеспечивают правильное функционирование органов пищеварения;

- активизируются обменные процессы, способствующие очищению организма от токсинов;

- ускоряется поток крови,

- улучшается работа нервной системы.

В системе физического воспитания ребенка дошкольного возраста выделяются различные виды гимнастики: общеразвивающая (к ней относятся — основная гимнастика, гигиеническая и др.), гимнастика со спортивной направленностью, включающая в себя элементы, доступные детям и направленные на повышение их общей физической подготовленности (к ней относятся художественная гимнастика, атлетическая и др.), прикладная, или лечебная.

Парная гимнастика - это нетрадиционная форма работы в детском саду по физическому воспитанию, которая обеспечивает укрепление здоровья детей, приобщение к физической культуре, основным средством которой являются комплексы гимнастических упражнений, различные по своему характеру, выполняемые с партнером (ребенок-ребенок).

Гимнастику в парах можно отнести как к основному, так и к прикладному виду. С помощью парной гимнастики укрепляется здоровье ребенка (дыхательная, сердечно-сосудистая, эндокринная система). Благодаря ей повышается работоспособность детей. Также она является отличным отдыхом и способом взаимодействия детей друг с другом. Парная гимнастика используется для улучшения состояния нервной системы, повышения тонуса организма, снятия отрицательных эмоций, улучшения телосложения, исправления осанки. Помогает детям раскрепоститься. Упражнения, где партнер оказывает помощь или поддержку в выполнении определенных движений, способствуют формированию умения согласовывать свои действия с действиями товарища (партнера).

Гимнастика в парах уникальна. Здесь и темп, и интенсивность движений, и работа всех мышц и суставов. А близкий контакт друг с другом дают детям положительные эмоции.